Familien Reise und Lifestyle Blog
Einen Saunatag für die ganze Familie einführen und sich abends vom Mann die Füße massieren lassen: Wenn Du auf solche Wellness-Tipps gehofft hast, muss ich Dich leider enttäuschen. Trotzdem solltest Du weiterlesen, denn diese Wellness-Tipps sorgen dafür, dass die ganze Familie mit kleinem Aufwand etwas für die Gesundheit tut.
Eine Schwangerschaftsmassage gehört zu den Dingen, die bei jeder Schwangeren auf der To-do-Liste stehen sollten. Davon bin ich überzeugt, als ich das Spa nach der ersten Massage in meiner Schwangerschaft verlasse.
Immer wieder höre ich von werdenden Müttern die Frage, ob man auch mit Babybauch Wellness machen darf. Meine Antwort: Man darf nicht nur, man sollte sogar.
Wellness mit Kindern – geht das überhaupt? Ich selbst fand lange Zeit die Idee, einen Familienurlaub im Wellnesshotel zu verbringen gelinde gesagt merkwürdig. Bis ich zum ersten Mal selbst mit Mann und Kind das Spa eines Hotels betrat und sofort wusste: Das machen wir wieder!
Meine Oster DIY eignen sich ganz besonders für Mamas von kleinen Kindern. Denn wer – wie ich aktuell – nur wenig Zeit hat, der bringt oft nicht die Geduld für große Bastelaktionen auf. Umso besser, wenn man ganz einfach und schnell Oster-Deko und kleine Oster-Geschenke herstellen kann, die auch noch richtig etwas hermachen.
In den ersten Wochen mit Baby und Kleinkind habe ich mich mehr als einmal gefragt, wie ich den Alltag mit den beiden schaffen soll. Wie klappt es, dass wir jemals irgendwo pünktlich hinkommen – alle angezogen, satt und mit frischen Windeln versteht sich. Und wie kann ich irgendwie die Wohnung auch nur einigermaßen in Ordnung und sauber halten, ohne dass dabei mindestens ein Kind schreien muss?
Wo beginne ich diesen Geburtsbericht am besten – bei unserer Ankunft in der Klink, mit dem Tag der Geburt oder gar mit der ersten Wehe? Ich denke kurz darüber nach und dann steht fest, für mich muss dieser Text genau hier starten: Mein Bauch wird hart.
Mit der Geburt unseres zweiten Babys hat sich so einiges geändert. Der Mann und ich sind Eltern von zwei Mädchen geworden. Wir alle müssen uns (wieder) dran gewöhnen, was es heißt mit einem Säugling zusammen zu wohnen. Und Zeit hat plötzlich eine ganz neue Dimension bekommen. Die vielleicht größte Änderung gibt es aber für unser Reise-Mädchen: Sie ist große Schwester geworden. Das ist zwar wunderschön, gleichzeitig aber nicht immer ganz einfach.
Enthält Werbe-Links – Unser Kleinkind auf das Geschwisterchen vorbereiten – das machte ich schnell zu einem wichtigen To-Do in meiner zweiten Schwangerschaft. Ich plante von Anfang an etwa drei Tage nach der Entbindung zum Krankenhaus zu bleiben. Unser Reise-Mädchen hatte bis dahin aber nie eine Nacht ohne mich verbracht. Deshalb wollte ich ihr diese ersten Nächte ohne Mama so einfach wie möglich machen. Außerdem hörte und las ich immer wieder, wie schwer sich Kleinkinder damit tun können, wenn sie die Eltern plötzlich mit einem Baby teilen sollen. Auch diese Umstellung sollte möglichst gut vorbereitet sein.
Eine Auslandskrankenversicherung gehört zu den Dingen, die man bei der Reiseplanung gerne ausblenden würde, über die man aber zumindest kurz nachdenken sollte. Denn egal ob ein entspannter Strandurlaub oder Action in den Bergen geplant ist: Schnell ist es passiert, dass im Ausland ärztliche Behandlung benötigt wird. Ein passender Versicherungsschutz sorgt dann dafür, dass immerhin in finanzieller Hinsicht der Urlaub nicht zum Alptraum wird.
Enthält Werbe-Links – Hypnobirthing – wahrscheinlich hören die meisten Frauen irgendwann während ihrer Schwangerschaft mindestens einmal davon. Mir ging es auf jeden Fall so, dass ich schon während meiner ersten Schwangerschaft immer wieder auf Hypnobirthing gestoßen bin. Während ich mich damals aber nur recht oberflächlich mit dem Thema beschäftig habe, spielt das Hypnobirthing gerade zum Ende dieser zweiten Schwangerschaft eine sehr wichtige Rolle für mich. In diesem Artikel erzähle ich, warum das so ist. Ich gehe kurz darauf ein, was Hypnobirthing ist und wie meine individuelle Geburtsvorbereitung mit Hypnobirthing aussieht.