10 Strategien gegen Mama-Stress | Methoden um eine entspannte Mutter zu sein

Mama-Stress

Mama-Stress – ich würde mal behaupten, dass jede Mutter ihn kennt. Bei manchen ist er fast immer da, bei anderen zeigt er sich nur selten. Und auch die Gründe, die ihn auslösen sind ganz unterschiedlich. Egal wie, wo oder warum: Mama zu sein kann mitunter ganz schön herausfordern sein. Ich habe mir in letzter Zeit einige Gedanken zum Mama-Stress gemacht, ein paar Strategien dagegen ausprobiert und lasse Euch hier an meinen Erkenntnissen teilhaben.

Weiterlesen